自助摄生杂志 一年12期黑色铜版纸

自助摄生简介

《自助摄生》杂志存眷心灵开解，正视身材修炼，倡导行动安康；力邀专家掌管专栏，名仕贡献典范，吸纳古今，取法中外，看法抢先，常识体系，闻名安康教导家洪昭光传授领衔安康参谋，每期超值奉送精制别册。

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自助摄生精选内容

努力于赞助读者：贯通天然摄生精髓，晋升安康自助才能，挣脱身心痛苦，取得安闲人生，首要栏目：精力摄生、饮食摄生、起居摄生、西医摄生、健身摄生、艺术摄生等。夸大内容的可读性和适用性，以深切浅出的“讲故事”的体例，从心思疾病到心思安康，从食疗到药疗，从修身养性到益寿揭秘等传布实在可行的摄生之道。

聚集国粹安康精髓，摄生祛病妙法，名医适用绝学，传布摄生胜于治病的理念，经由过程简略、便利且不转变现有糊口习气的自我辨症与防治到达摄生、护命、防病的主旨，激起读者自愈潜能，化疾病为安康的能源，完成以养防病、以养祛病的安康弘愿。 

存眷心灵开解，正视身材修炼，倡导行动安康；力邀专家掌管专栏，名仕贡献典范，吸纳古今，取法中外，看法抢先，常识体系，闻名安康教导家洪昭光传授领衔安康参谋，每期超值奉送精制别册。以40-60岁的中老年报酬首要读者群体，定位于有一定经济前提同时存眷摄生、有精力偶然候有才能的中老年人，除转达“以养防病、以养祛病”的理念外，还会是一本存眷中老年人及家庭成员身心安康的摄生期刊。

夸大内容的可读性和适用性，以深切浅出的“讲故事”的体例，从心思疾病到心思安康，从食疗到药疗，从修身养性到益寿揭秘等传布实在可行的摄生之道。

以40-60岁的中老年报酬首要读者群体，定位于有一定经济前提同时存眷摄生、有精力偶然候有才能的中老年人，除转达“以养防病、以养祛病”的理念外，还会是一本存眷中老年人及家庭成员身心安康的摄生期刊。

正视身材修炼，倡导行动安康；力邀专家掌管专栏，名仕贡献典范，吸纳古今，取法中外，看法抢先，常识体系，闻名安康教导家洪昭光传授领衔安康参谋，首要栏目：精力摄生、饮食摄生、起居摄生、西医摄生、健身摄生、艺术摄生等。